如何突然得了焦虑症？焦虑症的病因和是否具有传染性？

发布时间：2025-08-26 09:52:48 来源：万族图鉴：你管这叫F级天赋？煜不愚 作者：热点

想得到怎样的何突帮助：请问怎么就得了焦虑症呢？

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焦虑症并不是症焦传染病，不会通过接触传染给他人。虑症焦虑症的因和有传发病原因较为复杂，可能与遗传因素、否具性格特点、何突生活中的压力事件、神经生物学因素等有关。您之前一直好好的，现在得了焦虑症，可能是近期生活中出现了一些压力或应激事件，导致心理状态发生了变化。建议您尽量放松自己，避免过度紧张和焦虑。可以通过适当的运动、良好的作息、合理的饮食来调整身心状态。如果症状较为严重，建议您及时寻求专业的心理治疗或药物治疗。

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